健美くわ茶は血糖値が気になる糖尿病の方へおすすめのお茶

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「くわ」と聞いて、最初に何を思い浮かべますか?くわは落葉の広葉樹で、とても硬い木材として知られ、工芸用や楽器の材料として、古くから重宝されてきました。

 

木材として広く知られている「くわ」ですが、この桑の葉や根には、とても多くの薬効成分が含まれていて、古来より生薬としても重宝されてきました。くわの葉に含まれる成分と薬効などを詳しくみてみましょう。

 

くわ茶は糖尿病の治療に役立ちます!

 

くわの葉は、中国では2000年以上前から生薬として使用されていました。古い薬物書にも記述が残っていて、いまも健康茶として愛飲されています。日本でも、江戸時代にはおひたしや天ぷらにするなど、日常的に食用として親しまれていました。

 

なぜくわの葉を飲んだり食べたりすると体調がよくなるのでしょう?それは、くわの葉に含まれる「デオキシノジリマイシン」という成分が大きく関係しています。

 

これは、桑でしか発見されていない成分で、分解酵素の働きを調整する作用があります。分かりやすく言うと、小腸からの糖分吸収を遅らせる作用があるのです。

 

桑に含まれるデオキシノジリマイシンのおかげで糖分の吸収が抑えられるため、糖質を摂取しても血糖値が上がりにくくなり、ダイエットや糖尿病の治療に役立ちます。

 

糖尿病に効くといわれるお茶はいくつかありますが、直接に血糖値を下げる効果が確認できたのは、くわ茶だけだったという報告もあります。

 

くわ茶はミネラル成分も豊富

 

特にデオキシノジリマイシンという成分が含まれることで大きな注目を集めているくわ茶ですが、ほかにもたくさんの有効成分が含まれています。

 

例えばミネラル成分です。植物には珍しく、カリウム、カルシウム、鉄分、亜鉛などのミネラルが多く含まれています。ほかにも、食物繊維をはじめ、ビタミンB1やB2、ビタミンC、K、ナトリウム、マグネシムなど、たくさんのミネラル成分が含まれています。

 

中でも食物繊維の含有率はとても多く、ほうれん草やゴボウの10倍近い量が含まれています。原料として使用されている桑の葉は国産だけというのも安心して飲めますね。

 

くわ茶のおいしい飲み方

 

くわ茶には煎茶タイプと便利な粉末タイプがあります。煎茶タイプは、緑茶と同じように、急須に入れてお湯を注いでいただきます。粉末タイプは、粉茶として手軽に飲めるほか、料理やケーキ、ミルクに混ぜるなど、さまざまな方法でご利用いただけます。

 

煎茶タイプの場合、出がらしでも捨ててしまうのはもったいほど有効成分が含まれています。和え物や佃煮などに混ぜ合わせて、しっかり成分を取り入れましょう。

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ダイエット茶 人気ランキング

脂肪の吸収を抑えたり、脂肪排出・燃焼を高める成分が含まれている、便秘解消効果など効率的にダイエットができる痩せるためのお茶を紹介します。

ダイエットプーアール茶

ダイエットプーアール茶の特徴

ダイエットにいいと昔から人気のあるプーアール茶。脂肪排出効果のある重合カテキンがたっぷりで痩せる力をサポートします。価格も抑えられているので家族でも飲める健康ダイエット茶です。脂っこい料理が好きな方にも!残留農薬検索も2度行われお茶どころ静岡県で徹底した品質管理の元で加工されています。30日間返品返金保証あり。

価格 評価 備考
お試し 970円 評価5 お得セットは2,916円
ダイエットプーアール茶の口コミ

男性34歳/毎日ご飯の時に飲んでいます。それだけなのにこの3か月で5キロくらい体重が落ちて高めだった中性脂肪、コレステロールも基準値になりました。 女性20代/低炭水化物ダイエットで一度痩せた後に見事リバウンドして元の体重より3キロ太ってしまったのですが、ダイエットプーアール茶を飲み通勤で早歩きするとかのちょっとした運動(?)で痩せることに成功しました。それからはリバウンド防止のためにも飲んで体重を維持できています。

美甘麗茶の特徴

甘茶がベースになっているので甘く飲みやすいうえにノンシュガー、ノンカフェイン、ノーカロリー!便秘がひどくてお腹ポッコリ!こんな悩みを解消してくれるのが美甘麗茶です。甘茶ベースなので甘く飲みやすいうえに、便秘解消に働くキャンドルブッシュや、食物繊維豊富なクマ笹、生薬であるカワラケツメイを含んでいます。強力に効きますから妊婦さんや子供には不向きですのでご注意を。

価格 評価 備考
2,980円 評価4.5 ノンカフェイン
美甘麗茶の口コミ

女性20代/便秘がとにかく酷くて10日くらい出ないしコロコロなウサギのって感じだったのですが、便秘薬は腹痛があるのにそんなに効果ないし。いつも下っ腹が出ていて夏も水着もきれないし最悪でしたがこのお茶は翌日にドンと来るので頼りにしています。やっぱり便秘解消できるとお腹が凹みますね!

ダイエットに便秘解消にスルスル茶

スルスル茶の特徴

高発酵のパワーで油がスルスル流れる!痩せ成分の重合カテキンをたっぷりと含む高発酵プーアル茶、黒ウーロン茶をベースに酵素を含むショウガ麹や、亜鉛、マグネシウムなどミネラルが豊富なマテ茶などダイエットをサポートする茶葉がブレンドされたおいしいダイエット茶です。

価格 評価 備考
1,980円 評価4.5

ダイエット茶の美爽煌茶

美爽煌茶の特徴

テレビショッピングでもおなじみの便秘解消に強い効果があるダイエットティーです。刺激性下剤の成分カッシア・アラタ(キャンドルブッシュ)が含まれていて、頑固な便秘でぽっこりお腹が気になる方、ついてしまった脂肪をしっかり落としたい人に向いています。

価格 評価 備考
3,000円 評価4
美爽煌茶の口コミ

女性40代/若い頃から悩んでいたのがウソのようにスッキリしました。飲み始めてちょうど1ヵ月、ほぼ毎日、多い少ないはありますが「出て」います。教えてくれた友人に感謝しています。体にもやさしい成分で敏感な私でも全然平気でおいしく飲んでいます。

桃花スリム

桃花スリムの特徴

腸内環境も整え便秘解消にもなるダイエット茶です。下剤のような強い作用があるキャンドルブッシュを配合しているので頑固な便秘の方、デトックスしたい方におすすめです。

価格 評価 備考
3,429円 評価4
桃花スリムの口コミ

女性30代/便秘にいいお茶というので臭そう、まずそうと思っていたのですがとってもいい香りです。いつもお腹が張っていたのが良く時からスッキリで何年振りかの爽快感がありました。