ダイエットプーアール茶の痩せる効果、カフェイン少な目で安心♪

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プーアール茶は、プアール茶ともいわれダイエットに向いているといわれるお茶で、その痩せる力、ダイエット効果はダイエットティーとして人気の烏龍茶よりも高いといわれるほどです。

 

食べる量を減らさずに痩せたいというダイエッターにおすすめのダイエット茶「ダイエットプーアール茶」はダイエットによいとされるプーアール茶をさらにパワーアップしたおいしく飲める健康ダイエット茶です。

 

脂肪の吸収を抑えるためには食事中、食後に飲むのがおすすめです。また、脂肪燃焼の働きもあるので運動前にスポーツ後の水分補給に最適です。30日以内なら返金してもらえる制度も安心ですね。

 

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ダイエットプーアール茶のダイエット効果は?

 

 

プーアール茶は烏龍茶と並んでダイエットに強力だと人気のあるダイエット茶です。脂肪が吸収されにくくなるので油ものを食べる時には特に好まれるお茶ですよね。

 

もともと緑茶と同じ茶葉ですが長期間発酵させるためにダイエットの効果が高いお茶になるといわれています。プーアール茶の特徴としては重合カテキン、酵素(リパーゼ)が含まれていることです。

 

酵素はダイエットに有効であることが知られていますが、無理に酵素ドリンク、サプリなどを飲まなくてもプーアール茶でしっかりと酵素を取ることもできるんです。

 

ダイエットプーアール茶の重合カテキンの効果・働きがスゴイ

 

 

重合カテキンは簡単にいえば「茶カテキン」の効果がもっと高いものというと分かりやすいでしょうか?カテキンと同様に活性酸素を除去、体外へ排出するという働きをしてくれます。

 

活性酸素は癌の原因になるなど健康にとても良くないものです。この活性酸素を少なくすることができるカテキンを摂取(お茶で飲む)ことで老化防止、アンチエイジングにもなります。

 

ダイエットへの効果として重合カテキンもカテキンも脂肪を排出するという働きもあります。この脂肪を追い出すパワーも普通のカテキンより重合カテキンの方が優秀です。重合カテキンの働き

 

ダイエットプーアール茶に含まれる酵素リパーゼで脂肪分解

 

トクホのお茶などでも注目されている脂肪分解して痩せるというダイエット方法があります。これまで食事などでとった脂肪を吸収しにくくしたり、早く排出するといた働きで痩せようというメカニズムが多かったのですが、体についている体脂肪、皮下脂肪、内臓脂肪などを燃焼しやすい形に分解して痩せるというものです。

 

体についている贅肉化しているお肉はなかなか落ちにくいのですが、すぐにエネルギーとして燃焼させる形に変化させることで運動を行ってもメラメラとすぐ脂肪燃焼することができます。リパーゼの働きで痩せるダイエット方法とは?

 

中性脂肪、内臓脂肪も酵素で喝!

 

中性脂肪、内臓脂肪にプーアール茶

 

プーアール茶は贅肉である中性脂肪だけでなく減りにくい厄介な脂肪である内臓脂肪も減少させてくれる働きがあります。メタボリック予防にもなり痩せにくくなったという40代、50代以降中年のダイエットにも向いています。

 

まずついてしまった脂肪と落とすには脂肪の分解が必須になります。脂肪を分解してから燃焼するのですが、脂肪分解に必要なリパーゼという酵素がプーアール茶によって分泌が促進されます。通常、リパーゼを活性化するには運動することが必要なんですが、プーアール茶なら飲むだけです!

 

そして、脂肪燃焼にも必要なビタミンBがプーアール茶には豊富に含まれています。わざわざサプリを飲む必要はありませんね。

 

カフェインの量は?

 

良く飲まれるお茶と比較してみました。150cc中に含まれているカフェインの量です。

緑茶(煎茶) 30mg
緑茶(玉露) 180mg
プーアール茶 30mg
コーラ 34mg

 

思ったよりも少なめですがカフェインが含まれています。日ごろ、少量飲むのであれば妊娠中でも、差しさわりはありませんが、体重を増やさないため、体重を減らすためという理由で飲むのは大量になるので妊婦さんにはおすすめできません。

 

プーアール茶のカフェインの量は茶葉の発酵期間で変わってきます。長期間、発酵させるとカフェインの量の少なくなります。緑茶(煎茶)と比べるとほぼ同じくらいの量ですから、食後に緑茶を1杯飲むというのを、プーアール茶に変えてもそのくらいの量であれば問題はないでしょう。少しでも飲むことに不安があるのならお医者さんに相談してみてくださいね。

 

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プーアール茶とは
ダイエット効果が高く元々中国では一番痩せるお茶、太らないお茶として飲まれています。茶葉は緑茶と同じなのですが製造過程で半年〜数年程度、発酵させて作られるためかび臭いとも言われています。臭いの強いプーアール茶もありますが、プーアール茶自体、1回目に出したものは捨ててしまうのが普通です。日本で販売されているプーアール茶はこういった処理をしなくても臭くなく飲めるようになっているものがほとんどです。
プーアール茶のサポニン、酵素の働きは糖尿病も予防、改善できるのでは期待が寄せられています。糖尿病には1型と2型がありますが、プーアール茶は2型の場合によい影響を与えるという研究結果が報告されています。この件は、治験も行われていて、通常の糖尿病の治療と同時にプーアル茶を摂取してもらったところ、平均して血糖値が約30%程度下がったという事です。その内、4割の患者さんが健康な値まで下がったそうです。

 

 

ダイエットプーアール茶を飲んでみた感想や口コミ

 

ダイエットの定番プーアール茶葉を使用しているダイエットプーアール茶。烏龍茶よりもダイエット向きと言われるこのお茶の味やダイエット効果は?

 

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女性 29歳 

これまでも烏龍茶やプーアール茶はダイエットに効果があるというので外食の時などに良く飲んでいました。産後1年たっても体重オーバー気味なので「ダイエットプーアール茶」でダイエットすることにしました。

 

これまで飲んだことのあるプーアール茶よりも濃い味のように思います。私は気になりませんでしたが主人が濃いというのでちょっと薄めて家族で飲みました。烏龍茶よりも臭いが強いイメージがあったのですがこのダイエットプーアール茶は香りは気になりませんでした。

 

飲むタイミングは食事の時が一番いいと思います。とくに揚げ物や肉料理の時には胃もたれもあったのですが、食べている途中や食後にダイエットプーアール茶を飲むようになってから、食後に食べ過ぎて気分が悪くなるとか胃が痛むこともなくなりました。

 

便秘にもいいようでたまに3日くらいでないことがあったのがこのお茶を飲むようになってからならなくなりました。そのせいもあってだと思いますが、2か月くらいで体重は目標に達して満足です。

 

子供の手前、食事制限をするとダイエットだからと言ってご飯を一緒に食べないというのは教育としてよくないと思ってお茶でダイエットに挑戦しましたが思ったよりも早く成果が出たのでこれからも飲んでいこうと思います。

 

女性 38歳 

昔、母親がダイエットをするといって買ってきたプーアール茶。子供の時に一緒に飲んだのですが、なんかすごくまずかったんですよね。臭いというか?麦茶に慣れていた私には飲むことができませんでした。母親はどういっていたか忘れましたけど。

 

あれからペットボトルで飲むお茶やお酒を飲むときにも烏龍茶は飲むことがありましたが、プーアールはそんなに飲む機会がなくていたのですが、このプーアールは臭くないというレビューみたいなのをどこかで見たので飲むことにしました。

 

もともと両親が太っているし、祖父母もそうなので中年太りになりつつあるこの時にちゃんと痩せておかないとやばい!という危機感からのダイエットです。日中は仕事もあるので食べ過ぎという事もないのですが、とにかく痩せなくなったのと、多めに食べるとすぐに体重が増えるんですよね。

 

結果ですがうわさの通りあの臭さはありませんでした。烏龍茶のような味だと思います。(実際、違いが分かりませんw)10キロチャレンジにしてみたのですがまだ6キロしか痩せてないですが頑張って続けようとおもいます。

 

女性 45歳 

23歳で子供を産むまではそれほど太ったこともなかったのですが、妊娠中に25キロも太ってしまって産後はすぐに体重が戻ったものの、一度膨れたものは膨れやすい?という感じで20代後半から1キロ、2キロと太ってしまいました。自営業で時間が不規則なのでそれまでより便秘も続くようになってついこの前まで妊娠中の最高体重を超えて相撲取りのようになっていました。プーアール茶は行きつけの漢方医の売店(?)に置いてあったので試してみることにしたんですが、体重よりもまず便秘が即直って、1日に2回も出ることも多くなって快便になりました。体重はまだ5キロくらいしか減ってないですがずっと飲み続けて標準体重になりたいと思います。

 

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ダイエット茶 人気ランキング

脂肪の吸収を抑えたり、脂肪排出・燃焼を高める成分が含まれている、便秘解消効果など効率的にダイエットができる痩せるためのお茶を紹介します。

ダイエットプーアール茶

ダイエットプーアール茶の特徴

ダイエットにいいと昔から人気のあるプーアール茶。脂肪排出効果のある重合カテキンがたっぷりで痩せる力をサポートします。価格も抑えられているので家族でも飲める健康ダイエット茶です。脂っこい料理が好きな方にも!残留農薬検索も2度行われお茶どころ静岡県で徹底した品質管理の元で加工されています。30日間返品返金保障あり。

価格 評価 備考
お試し 970円 評価5 お得セットは2,916円

ダイエットに便秘解消にスルスル茶

スルスル茶の特徴

高発酵のパワーで油がスルスル流れる!痩せ成分の重合カテキンをたっぷりと含む高発酵プーアル茶、黒ウーロン茶をベースに酵素を含むショウガ麹や、亜鉛、マグネシウムなどミネラルが豊富なマテ茶などダイエットをサポートする茶葉がブレンドされたおいしいダイエット茶です。

価格 評価 備考
1,980円 評価4.5

美爽煌茶の特徴

テレビショッピングでもおなじみの便秘解消に強い効果があるダイエットティーです。刺激性下剤の成分カッシア・アラタ(キャンドルブッシュ)が含まれていて、頑固な便秘でぽっこりお腹が気になる方、ついてしまった脂肪をしっかり落としたい人に向いています。

価格 評価 備考
3,000円 評価4
美爽煌茶の口コミ

女性40代/若い頃から悩んでいたのがウソのようにスッキリしました。飲み始めてちょうど1ヵ月、ほぼ毎日、多い少ないはありますが「出て」います。教えてくれた友人に感謝しています。体にもやさしい成分で敏感な私でも全然平気でおいしく飲んでいます。

桃花スリム

桃花スリムの特徴

腸内環境も整え便秘解消にもなるダイエット茶です。下剤のような強い作用があるキャンドルブッシュを配合しているので頑固な便秘の方、デトックスしたい方におすすめです。

価格 評価 備考
3,429円 評価4
桃花スリムの口コミ

女性30代/便秘にいいお茶というので臭そう、まずそうと思っていたのですがとってもいい香りです。いつもお腹が張っていたのが良く時からスッキリで何年振りかの爽快感がありました。