デトックスできるダイエット茶でむくみも解消!セルライト予防にも

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毒素を排出すると痩せるというのでダイエットの時はデトックスすると痩せる効果が高いといわれています。

 

デトックスできていない状態だと痩せにくい体質になってしまうとも。お茶を飲んでデトックスに役立つことができるのでしょうか?

 

そもそもデトックスとは?

 

毎日の生活の中で食品に入っている添加物や空気の汚染などいろいろな有害物質を私たちは体内に取り込んでしまうのですがこの不要な物、有害な物を体外へ排出させることをデトックスといいます。

 

デトックスできていない毒素や老廃物をため込んいる状態だと、体がだるいとか疲れやすいなどの不定愁訴のような体調不良になってしまうこともあります。

 

特別な事をしないとデトックスはできないのかというとそうでもありません。人間は自然と、毎日、ほぼデトックスできています。体に有害な不必要なものを排出するシステムですが、便と尿だけでもほとんどといっていいほど毒だしできているのです。

 

数値で言うと、便で75%、尿で20%、汗で3%となっていて、これで98%です。その他は髪の毛、爪でそれぞれ1%ずつとなっています。これでスッキリデトックスできるかというと、汗をかきにくい人だったり、便秘が酷い、むくみがあって尿の回数が少ないなどの問題があります。

 

毒素を排出してくれるお茶

 

お茶の中でもダイエット向きのお茶にはこのデトックス作用が高いものが多いといわれています。これは便秘解消や利尿作用などがあることから効果が高くなると考えられます。

 

老廃物を多く出してくれるダイエット茶と言えばプーアル茶が代表的です。代謝がアップし、体を温める作用で冷え性にも効果があります。便秘解消、利尿作用とどちらもあわせ持つのです。

 

プーアル茶が一番効果的というのはやはり代謝が良くなるためです。新陳代謝が悪いと老廃物や毒素が溜まリやすい状態になります。ですから新陳代謝を良くしてあげるとさらにデトックスに拍車がかかるのです。

 

便秘解消や利尿効果のほかに新陳代謝をよくするというのは、プーアル茶の大きな特徴にもなります。(プーアル茶の他には杜仲茶にも新陳代謝をよくする働きがあります。)ダイエット茶としてとても優秀なプーアル茶で脂肪も毒素も体から追い出してしまいましょう!

 

むくみ解消でセルライトも減少

 

デトックスは老廃物を体外へ排出させることで、ダイエットだけでなくがん予防などの健康への好影響もありますが、ダイエットという面ではむくみ解消になるのはててもよいことです。

 

ダイエットは体重を減らすことも目的の一つですが、スタイルを良くするためという目標もあるのでむくみが解消され足元がすっきりするのは大歓迎ですよね。

 

しかも、むくみが解消されることで「老廃物が溜まるとできてくるセルライト」を増やさない、減少させるという効果も期待できます。

 

適量のお水などの水分でも期待できるむくみ解消ですが、痩せるお茶といわれるダイエット向けのお茶はこのデトックス効果が高いので下半身太りが気になるむくみが酷い方にもどんどん飲んい欲しい飲み物です。

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ダイエット茶 人気ランキング

脂肪の吸収を抑えたり、脂肪排出・燃焼を高める成分が含まれている、便秘解消効果など効率的にダイエットができる痩せるためのお茶を紹介します。

ダイエットプーアール茶

ダイエットプーアール茶の特徴

ダイエットにいいと昔から人気のあるプーアール茶。脂肪排出効果のある重合カテキンがたっぷりで痩せる力をサポートします。価格も抑えられているので家族でも飲める健康ダイエット茶です。脂っこい料理が好きな方にも!残留農薬検索も2度行われお茶どころ静岡県で徹底した品質管理の元で加工されています。30日間返品返金保証あり。

価格 評価 備考
お試し 970円 評価5 お得セットは2,916円
ダイエットプーアール茶の口コミ

男性34歳/毎日ご飯の時に飲んでいます。それだけなのにこの3か月で5キロくらい体重が落ちて高めだった中性脂肪、コレステロールも基準値になりました。 女性20代/低炭水化物ダイエットで一度痩せた後に見事リバウンドして元の体重より3キロ太ってしまったのですが、ダイエットプーアール茶を飲み通勤で早歩きするとかのちょっとした運動(?)で痩せることに成功しました。それからはリバウンド防止のためにも飲んで体重を維持できています。

美甘麗茶の特徴

甘茶がベースになっているので甘く飲みやすいうえにノンシュガー、ノンカフェイン、ノーカロリー!便秘がひどくてお腹ポッコリ!こんな悩みを解消してくれるのが美甘麗茶です。甘茶ベースなので甘く飲みやすいうえに、便秘解消に働くキャンドルブッシュや、食物繊維豊富なクマ笹、生薬であるカワラケツメイを含んでいます。強力に効きますから妊婦さんや子供には不向きですのでご注意を。

価格 評価 備考
2,980円 評価4.5 ノンカフェイン
美甘麗茶の口コミ

女性20代/便秘がとにかく酷くて10日くらい出ないしコロコロなウサギのって感じだったのですが、便秘薬は腹痛があるのにそんなに効果ないし。いつも下っ腹が出ていて夏も水着もきれないし最悪でしたがこのお茶は翌日にドンと来るので頼りにしています。やっぱり便秘解消できるとお腹が凹みますね!

ダイエットに便秘解消にスルスル茶

スルスル茶の特徴

高発酵のパワーで油がスルスル流れる!痩せ成分の重合カテキンをたっぷりと含む高発酵プーアル茶、黒ウーロン茶をベースに酵素を含むショウガ麹や、亜鉛、マグネシウムなどミネラルが豊富なマテ茶などダイエットをサポートする茶葉がブレンドされたおいしいダイエット茶です。

価格 評価 備考
1,980円 評価4.5

ダイエット茶の美爽煌茶

美爽煌茶の特徴

テレビショッピングでもおなじみの便秘解消に強い効果があるダイエットティーです。刺激性下剤の成分カッシア・アラタ(キャンドルブッシュ)が含まれていて、頑固な便秘でぽっこりお腹が気になる方、ついてしまった脂肪をしっかり落としたい人に向いています。

価格 評価 備考
3,000円 評価4
美爽煌茶の口コミ

女性40代/若い頃から悩んでいたのがウソのようにスッキリしました。飲み始めてちょうど1ヵ月、ほぼ毎日、多い少ないはありますが「出て」います。教えてくれた友人に感謝しています。体にもやさしい成分で敏感な私でも全然平気でおいしく飲んでいます。

桃花スリム

桃花スリムの特徴

腸内環境も整え便秘解消にもなるダイエット茶です。下剤のような強い作用があるキャンドルブッシュを配合しているので頑固な便秘の方、デトックスしたい方におすすめです。

価格 評価 備考
3,429円 評価4
桃花スリムの口コミ

女性30代/便秘にいいお茶というので臭そう、まずそうと思っていたのですがとってもいい香りです。いつもお腹が張っていたのが良く時からスッキリで何年振りかの爽快感がありました。